Фитнес-клуб нового поколения в Москве. Современное оборудование, профессиональные тренеры, групповые программы и персональный подход. Открыт круглосуточно.Next-generation fitness club in Moscow. State-of-the-art equipment, professional trainers, group programs, and a personal approach. Open around the clock.
Индивидуальные и групповые программы для любого уровня подготовки — от новичка до профессионала.Individual and group programs for any fitness level — from beginner to professional athlete.
Проработка всех групп мышц на профессиональном оборудовании. Свободные веса, тренажёры, функциональные тренировки под руководством тренера.Work all muscle groups with professional equipment. Free weights, machines, functional training under trainer guidance.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для сжигания жира и улучшения выносливости. Результат виден уже через 4 недели.High-intensity interval training for fat burning and endurance improvement. Results visible in just 4 weeks.
Растяжка, гибкость и работа с балансом. Снятие стресса, укрепление глубоких мышц и гармония тела и разума.Stretching, flexibility and balance work. Stress relief, deep muscle strengthening, and body-mind harmony.
Сертифицированные специалисты с опытом более 5 лет. Поставят технику, составят план и поддержат на каждом шагу.Certified specialists with 5+ years of experience. They'll perfect your technique, build your plan, and support you every step of the way.
КМС по пауэрлифтингу. 8 лет практики. Более 200 подопечных достигли своих целей. Специализация — набор мышечной массы и увеличение силовых показателей.Powerlifting candidate master. 8 years of practice. Over 200 clients achieved their goals. Specialization — muscle gain and strength development.
Чемпионка Москвы по кроссфиту 2022. Проводит групповые HIIT-тренировки и персональные программы по снижению веса.Moscow CrossFit Champion 2022. Runs group HIIT sessions and personal weight-loss programs.
10 лет практики йоги. Сертифицированный инструктор RYT-500. Специализация — реабилитация после травм и работа с хроническими болями в спине.10 years of yoga practice. Certified RYT-500 instructor. Specialization — rehabilitation after injuries and chronic back pain management.
Прозрачные цены, никаких скрытых платежей. Первое занятие — бесплатно.Transparent pricing, no hidden fees. First session is free.
Более 3200 человек доверяют нам своё здоровье.Over 3,200 people trust us with their health.
«За 3 месяца в FlexGym сбросил 12 кг без жёстких диет. Тренер составил индивидуальный план и менял его по мере прогресса. Сейчас хожу уже год!»"In 3 months at FlexGym I lost 12 kg without strict diets. My trainer made a personal plan and adjusted it as I progressed. I've been coming for a year now!"
«Режим 24/7 — мечта. Хожу рано утром до работы, никаких очередей. Оборудование всегда чистое и в рабочем состоянии. Лучший клуб в районе однозначно!»"24/7 hours are a dream. I go early in the morning before work, no queues. Equipment is always clean and working. Definitely the best club in the area!"
«Записался на йогу и пилатес — за 2 месяца прошла хроническая боль в спине. Тренер Дмитрий — просто гений. Теперь хожу 3 раза в неделю с удовольствием!»"I signed up for yoga and Pilates — chronic back pain went away in 2 months. Trainer Dmitry is simply a genius. Now I come 3 times a week and love it!"
Запишитесь на бесплатную вводную тренировку и познакомьтесь с клубом. Без обязательств и скрытых условий.Book a free intro session and get to know the club. No commitments, no hidden terms.